Style de vie hygge: comment rendre la période hivernale plus agréable
Le hygge est d'origine danoise et tous les Danois ainsi que tous les Scandinaves savent bien comment survivre l'hiver qui est long et sombre : s'entourer d'amis, allumer les bougies, s'emmitoufler dans les couvertures et le vêtement chauds.
Être dans le chaud, c'est l'une des conditions importantes du hygge! Nous avons écrit comment maintenir à la maison le confort thermique idéal ici. Et faites attention aussi aux fuites inutiles au niveau des fenêtres et des portes.
Outre ce qui précède, ce sont également la bonne nourriture, un pot d'une boisson chaude qui appartiennent au hygge … et le milieu accueillant et agréable est également un facteur indivisible. En aménageant l'intérieur, le hygge met l'accent sur les couleurs neutres – elles contribuent à créer l'ambiance tranquille et positive.
Couleurs opportunes pour aménager la maison dans le style hygge
- gris clair
- crème
- différentes teintes du brun
- couleurs pastel chaudes
Il est également possible d'aménager le mobilier et les accessoires – couvertures, oreillers et autres décorations dans les couleurs neutres, plutôt claires et chaudes. Il ne faut pas oublier aussi la protection solaire des fenêtres qui occupe une place importante dans l'appartement– le store intérieur ou le plissé, par exemple, sont les plus agréables dans les teintes naturelles.
Couleurs pour l'intérieur hivernal
On vous a présenté en été, un résumé détaillé comment les couleurs influencent votre organisme. En hiver, on passe en général le plus de temps à la maison et pour cette raison, il est bien d'adapter les couleurs du design intérieur à la période hivernale – on ne peut pas prendre d'énergie du rayonnement solaire et on en prend une partie de notre environnement. Outre les accessoires, ce sont aussi le volet roulant intérieur ou le panneau japonais qui peuvent fournir les couleurs optimistes à votre maison.
Quelles couleurs améliorent notre humeur en hiver?
- jaune (libère et apporte de la joie)
- orange (encourage et chauffe)
- rose (apporte la tendresse et le soulagement)
- bleu (pacifie et harmonise)
- vert (apporte l'équilibre et contribue à la relaxation)
Outre les couleurs à l'intérieur, il ne faut pas oublier de sortir même en hiver (au moins une demi-heure en plein air aide votre psychisme et la condition physique). Mangez de manière saine et, en parallèle, de sorte que la nourriture vous chauffe et rassasie – ce sont par exemple la soupe épaisse, les légumes cuits ou les mélanges de légumineuses qui vont très bien. Reposez-vous suffisamment, dormez beaucoup, rencontrez vos amis et vos proches et l'hiver n'a aucune chance de tomber sur votre poil!
