Le tourisme contribue à l'amélioration de la santé physique et mentale
La marche régulière est très saine – elle renforce le cœur, diminue le risque de diabète et améliore le sommeil. De plus, elle a une bonne influence sur notre santé mentale. Une longue balade élimine le stress, améliore l'humeur et pendant la balade, on peut se parler aussi de manière agréable. Et l'activité physique vous réchauffe également.
Excursions en Bohême
Prague n'est pas seulement un ensemble de monuments historiques. A proximité du centre-ville, on trouve aussi des parcs et des bois où on peut se promener pendant plusieurs heures. Dans le parc naturel Šárka-Lysolaje avec plusieurs itinéraires touristiques, on peut faire du vrai tourisme.
Dans la Région de Bohême Centrale, on trouve beaucoup d'itinéraires pour les balades. Si vous ne l'avez pas encore essayé, visitez le premier itinéraire touristique tchèque situé entre Štěchovice et les Courants Saint-Jean. Il a été créé le 11 mai 1889.
Vous aimez bien observer pendant vos balades des animaux ou des plantes ? Restez dans le chef-lieu de la Région de Pilsen et visitez-y le ZOO et le jardin botanique. Vous pourrez y marcher beaucoup.
Dans la Région de Bohême-du-Sud, allez à Šumava et faites une randonnée à la source de la Vltava chaude. Il y a un chemin goudronné confortable.
Venez dans le Nord et visitez avant l'arrivée du gel l'un des sommets du Massif Central de Bohême, situé dans la Région d'Ústí nad Labem – Milleschauer célèbre, si possible. La montée en hiver sous le mauvais temps est beaucoup plus difficile.
Vous allez dans la Région de Carlsbad? Il ne faut pas rater une courte balade dans la tourbière Soos. Même les touristes débutants ou les mamans avec les poussettes peuvent faire un itinéraire de deux kilomètres.
Dans la Région de Liberec, c'est aussi la montagne qui vous attire. Celui qui aime le terrain varié peut faire le circuit de ville rocheuse de Hrubá Skála – et visiter de plus le château de Hrubá Skála.
La Région de Hradec Králové offre plusieurs randonnées dans les Monts Géants, les roches d'Adršpach-Teplice et dans les Montagnes de l'aigle. Et si vous n'avez pas d'envie d'aller à la montagne, essayez la vallée romantique Plakánek, située près du château de Kost.
Dans la Région de Pardubice, vous attend un top du tourisme – pont suspendu dont la longueur est de 721 mètres, situé dans la station de Dolní Morava. Vous serez presque cent mètres au-dessus de la vallée. Vous aurez du courage pour le traverser?
Où faire les randonnées en Moravie
Dolní Morava se trouve tout près de la Région d'Olomouc. Visitez par exemple la belvédère Velký Kosíř, reliée par les sentiers aux villages voisins.
Vous êtes dans la Région de Moravie-Silésie? Les ruines moraves les plus importantes, château de Hukvaldy, attend votre visite. Sur la route, vous ne pouvez pas manquer la statue de la reine Bystrouška.
Pálava est à juste titre la destination touristique la plus populaire de la Région de Moravie-du-Sud. Montez aux ruines du château de Děvičky u Pavlova.
Il serait dommage d'être dans la Région de Zlín et de ne pas visiter les Beskydes moraves-silésiennes. Quand vous avez visité la dernière fois Radhošť? Faite encore une montée avant que la saison touristique prenne sa fin.
Vous avez fait une promenade? Complétez le repos actif par une relaxation tranquille, par exemple sous votre pergola située dans le jardin, si le temps le permet encore.
