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Thèmes saisonniers
13. octobre 2022

Relaxez-vous dans le jardin 1ière partie – relaxation dans le jardin

4 min.
1399 lecture
Relaxez-vous dans le jardin 1ière partie – relaxation dans le jardin
Le repos est une partie importante de l'hygiène mentale et il contribue à notre protection contre le surmenage et les troubles psychiques. Le changement du milieu fonctionne souvent très bien, mais pour différentes raisons, il n'est pas toujours possible. Apprenez à relaxer à la maison, dans le milieu connu.

Jardinage et jeux avec les enfants

Le jardin est prédéterminé pour certaines activités. Le jardinage n'est pas seulement une activité permettant l'approvisionnement en fruits et légumes frais. Pour plusieurs parmi nous, c'est un loisir et une relaxation populaires. Vous envisagez de commencer? Essayez des plantes simples convenables aux débutants.

Dans le jardin, vous pouvez vous amuser et relaxer également avec vos enfants. Dans la piscine, lors des jeux de ballon et des autres activités en plein air ou dans la maison située dans un arbre. C'est lié aussi à une autre possibilité de repos dans le jardin – bricolage portant sur la production des constructions situées dans le jardin.

Shinrin-Yoku – usage des espaces verts

Le mot composé de façon énigmatique signifie « bain forestier » en japonais. Les vertus du séjour dans la forêt sont scientifiquement prouvées – mais si aucune forêt ne se trouve à votre portée, votre jardin peut la remplacer en partie. Notamment, s'il y a des arbres et il ne s'agit pas d'un petit espace derrière votre maison que vous pouvez traverser en quelques pas. Trouvez un endroit d'où vous ne voyez pas d'autres maisons ou la rue, déchaussez-vous et marchez pieds nus sur la pelouse. Respirez profondément et vous pouvez également embrasser les troncs des arbres.

Fêtes et visites des amis

Une grande pergola, la cuisine extérieure dans la pergola et un grand endroit pour beaucoup d'amis. Organisez un garden-party ou tout simplement tous les week-ends le « jardin ouvert » pour la famille et les copains. Profitez du temps chaud, si c'est encore possible.

Lecture sous la pergola, café sous l'arbre ou bronzage sur la chaise-longue

Les modalités classiques de relaxation qui viennent probablement à l'idée de tous. Vous pouvez savourer dans la pergola, qui vous permet de vous protéger contre le soleil par l'inclinaison des lames supérieures ou, côté latéral, par les stores screen supplémentaires, la lecture d'une revue ou d'un livre. La chaise-longue de jardin que vous pouvez déplacer à votre choix est un outil important pour la relaxation. Et la plupart parmi nous sont d'accord que rien ne peut dépasser la prise d'un café sous notre propre pommier ou noyer!

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19. juillet 2026

Comment assurer la protection solaire du jardin d'hiver en été ?

Aneta Paroulková
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Comment assurer la protection solaire du jardin d'hiver en été ?
Le jardin d'hiver fait partie des pièces les plus appréciées de la maison, pratiquement à toutes les saisons. À l'arrivée de l'été, cependant, beaucoup commencent à l'éviter, surtout lorsqu'elle se transforme, en raison des températures élevées, en une serre surchauffée plutôt qu'en un lieu agréable de détente. C'est pourtant dommage. Il suffirait pourtant de peu. Grâce à un système de protection solaire adapté, pratique et astucieux, vous pouvez profiter de votre jardin d'hiver confortablement et sans restriction tout au long de l'année.
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9. juillet 2026

Moustiquaires : comment profiter du printemps sans visiteurs indésirables ?

Kateřina Jelenová
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Moustiquaires : comment profiter du printemps sans visiteurs indésirables ?
Pendant les mois chauds, nous souhaitons faire entrer un maximum d’air frais chez nous. Cependant, les fenêtres et les portes-fenêtres ouvertes laissent souvent entrer des visiteurs indésirables, tels que des moustiques, des mouches, des guêpes ou d’autres petits insectes. Une moustiquaire constitue une solution simple et élégante qui vous permet d’aérer sans crainte et de profiter pleinement du printemps et de l’été. Une moustiquaire de qualité n'altère en rien la vue depuis la fenêtre ni l'esthétique de la maison, ne nécessite qu'un entretien minimal et peut même contribuer à un sommeil plus paisible. Si, outre les insectes, vous souffrez également d'allergies au pollen, vous pouvez opter pour une moustiquaire anti-pollen spéciale, qui aide à limiter la quantité de particules de pollen pénétrant à l'intérieur.