Fermer les fenêtres
Le conseil de fermer les fenêtres pourrait paraitre bête, mais donne le bon sens – l’air extérieur réchauffé sera plus chaud que celui que vous avez à l’intérieur et il est sûr que vous en voulez pas dans votre local. L’air frais est naturellement nécessaire. La solution est simple : aérer bien la pièce le matin quand l’air est encore froid. Il est également possible de laisser la fenêtre ouverte le soir après la tombée de la nuit et même toute la nuit. Seulement faire attention à l’éclairage qui attire les moustiques – si vous devez aérer la pièce éclairée, il faut installer les moustiquaires sur la fenêtre.
Aérer tôt dans la matinée par un courant d’air – la circulation rapide permet de refroidir l’air le mieux.
Refléter la lumière
Mais avec l’air chaud, cela ne finit pas – dans les locaux orientés vers le sud et l’ouest, les fenêtres sont exposées longues heures aux rayons solaires ce qui transforme la pièce en vraie serre. Partiellement, vous pouvez les refléter à l’aide d’une feuille spéciale protégeant la fenêtre contre le soleil mais ce sont les volets roulants ou les stores extérieurs fermés qui absorbent la plus grande quantité de rayonnement solaire. Leur installation devant la fenêtre, directement sur le vitrage, évite la pénétration d’une grande partie de rayonnement. Il faut penser à la protection solaire également en cas de fenêtres de toit.
Ventilateurs et bacs à glace
L’air en mouvement apporte au minimum le refroidissement ressenti, si vous n’avez pas d’autre possibilité (par exemple, au bureau dans lequel vous entrez quand il fait déjà trop chaud pour réaliser la ventilation), bénéficier au moins d’un ventilateur ou d’une boisson froide. La glace vous refroidira dans les boissons et aussi si vous placez le long des murs dans la pièce les bacs à glace. Vous reliez les deux effets, si vous permettez au ventilateur de souffler de l’air froid sur le récipient à glace.
Pendant les nuits tropicales, il sera plus facile de vous endormir, si vous placez le pyjama dans le congélateur avant de vous coucher.
L’humidité refroidit*
Le dernier truc porte sur le fait que l’air humide (au moins, jusqu’à une certaine limite d’humidité) est plus agréable à respirer. Les mamans de petits enfants connaissent le truc portant sur le placement d’une couche, d’une serviette ou d’un drap humides, quand le bébé est enrhumé. De la même façon, il est également possible de refroidir la pièce trop chaude – il est le mieux de placer un drap sur la face intérieure de la fenêtre. Le plafond nettoyé par l’eau froide vous rafraichira également : si la canicule se présente, essayez-le au moins une fois par jour. Et n’oubliez pas de bien boire – on se refroidit par la transpiration, et, quand il fait chaud notre corps consomme étonnamment beaucoup d’eau.
*Indice de température ressentie :
